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  • 苦菜的功效与作用及禁忌:解读这种常见蔬菜的健康价值
    苦菜,又称苦荬菜、狗苦荬、苦菜荬等,是一种常见的野菜,具有丰富的营养价值和药用价值。苦菜的功效与作用主要包括清热解毒、利尿消肿、降血压、抗菌消炎等。但同时,苦菜也有一些禁忌,需要注意。一、苦菜的营养价值苦菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,其中以维生素C、维生素E、钙、铁、锌等含量较高。...
    [ 2023-10-17 02:04:46 ]